Isbade

Et isbad giver fantastisk velvære og restitution

Hvis du ikke er klar over, hvor godt du får det, så vil du måske slet ikke overveje at nedsænke din krop i iskoldt vand. Men flere og flere aktive mennesker har opdaget, hvor vidunderligt man har det efter at man har været nede i et isbad. Du kan naturligvis tage til stranden eller en sø om vinteren, men for at gøre det nemt og tilgængeligt hele året, så kan du bestille et isbad fra Dancover. Vores isbad er en moderne, brugervenlig løsning med en markant effekt. Isbadet kan rumme 300 l koldt vand og har plads nok til én voksen, stående eller siddende, og stadig med plads nok til at bevæge sig. Der er brugt isoleringsmateriale i karrets sider, så vandet forbliver koldt i længere tid, hvilket gør oplevelsen og effekten endnu bedre. Isbade har været en del af sportsfolks træning og restitution i årevis. De kompakte isbade er blevet mere og mere populære hos dem, der leder efter innovative og tilgængelige måder at passe godt på sig selv fysisk og mentalt.

Den korte version: Et isbad får dig til at føle dig sund og i live!

Vi skal ikke trætte dig med de videnskabelige effekter af isbade – andre kan fortælle dig meget mere om, hvorfor det kolde gys får dig til at føle dig så glad og opkvikket. Vi ved bare, at nogle af de fordele, som et isbad giver, bl.a. er reduceret ømhed i musklerne, at du føler dig levende og forfrisket, sover bedre og føler dig mindre stresset. En mere banal effekt er at du kan køle dig ned efter træning og på varme dage. Det sidste er ikke så videnskabeligt; det er bare logisk og forfriskende. Men som nævnt har sportsfolk brugt isbade i mange år til at køle ned efter en kamp eller andre fysiske aktiviteter og anstrengelser. Efter træning får det kolde vand dine blodkar til at trække sig sammen. Disse kar udvides hurtigt, når du rejser dig fra isbadet, hvilket potentielt lindrer muskelsmerter ved at skylle affaldsstoffer væk og øge blodgennemstrømningen. Så blev det lidt videnskabeligt alligevel! Men generelt vil din krop blive bedre til at slappe af, når du er fysisk aktiv og træner, og nogle vil opleve, at regelmæssig brug af isbade vil forbedre søvnen. Bedre søvn og et godt immunforsvar kan reducere træthed, styrke immunforsvaret og forbedre din mentale sundhed. Kort sagt, hvis du gør en dukkert i et af vores isbade til en fast del af din rutine, vil du føle dig godt tilpas og forbedre dit overordnede helbred, hvis du kombinerer isbade med bl.a. træning og den rigtige kost.

Varmt og koldt – en skøn kombination

Hvis du vil tage skridtet fuldt ud med hensyn til dit hjemmespa eller selvforkælelse, foreslår vi, at du stiller en af vores elegante saunaer i din have og kombinerer den med et isbad. De fleste af os har prøvet den intense varme i en sauna. Når vores hud bliver varmere, stiger pulsen, og hjertet begynder at pumpe hurtigere. Du kan svede og føle en vidunderlig, afslappet fornemmelse. På et tidspunkt bliver man så varm, at man gerne vil ud og køle ned. Den bedste og mest effektive måde er at have et isbad udenfor, der bare står og venter på, at du kaster dig ud i det. Uanset, om du har brugt en lang dag på arbejdet eller trænet – så kan denne kombination af varmt og koldt gøre underværker. Måske er det en kliché, men du vil føle dig som et nyt menneske – eller i det mindste en bedre og mere forfrisket udgave! Så løft din selvforkælelse til nye højder med et eller flere af vores populære wellness-produkter, som et isbad eller en tøndesauna i smukt og holdbart nordisk gran.