Baños de hielo

Baños de hielo para el bienestar general y la restitución

Si no sabes lo bien que te hace sentir, quizás no quieras considerar sumergir tu cuerpo en agua helada. Pero cada vez más personas activas han descubierto lo maravilloso que se siente después de sumergirse en un baño de hielo. Puedes ir a la orilla del mar o a un lago en invierno, pero para que sea más fácil y esté disponible todo el año, pide una cápsula de baño de hielo de Dancover. Nuestro baño de hielo es una solución moderna, fácil de usar y con un efecto significativo. La cápsula puede contener 300 litros de agua fría y tiene espacio suficiente para acomodar a un adulto, de pie o sentado, lo que proporciona mucho espacio para moverse. Se utiliza un material aislante exclusivo en el cuerpo de la cápsula, por lo que el agua permanecerá fría por más tiempo, lo que mejora aún más el tratamiento y la recuperación. Los baños de hielo han formado parte del entrenamiento y la recuperación de deportistas durante años. Hoy en día, las cápsulas compactas para baños de hielo se están volviendo cada vez más famosas entre quienes buscamos formas innovadoras y accesibles de cuidarnos física o mentalmente.

La versión corta: ¡un baño de hielo te hace sentir genial y vivo!

No vamos a entrar en los aspectos científicos de los baños de hielo, otros pueden contarte mucho más sobre por qué le hacen sentir tan bien y vigorizado. Somos conscientes de que algunos de los beneficios que puedes obtener al usar un baño de hielo son reducir potencialmente el dolor muscular, sentirse vivo y renovado, dormir mejor y sentirse menos estresado. Una ventaja más sencilla es refrescarse después del entrenamiento y en los días calurosos. Esto último no es tan científico, es simplemente lógico y novedoso. Sin embargo, como ya te decimos, los deportistas llevan muchos años utilizando baños de hielo para refrescarse después de un partido u otras actividades físicas y de esfuerzo. Después del ejercicio, el agua fría hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Estos vasos se dilatan rápidamente cuando se levanta del baño de hielo, lo que potencialmente alivia el dolor muscular al eliminar los productos de desecho metabólicos y aumentar el flujo sanguíneo. En general, cuando hace ejercicio, tu cuerpo se relajará mejor y algunos experimentarán que el uso regular de baños de hielo mejorará el sueño. Dormir mejor y un sistema nervioso robusto reducen la fatiga, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran la salud mental. En resumen, hacer que un baño en nuestra cápsula de baño de hielo sea parte habitual de tu rutina lo hará sentir genial y mejorará tu salud general si se combina con otras cosas.

Frío y calor: una combinación maravillosa

Si quieres llegar hasta el final con tu spa en casa o su régimen de cuidado personal, te sugerimos que instale una de nuestras elegantes saunas en tu jardín y la combine con una cápsula de baño de hielo. La mayoría de nosotros hemos probado el agradable calor de una sauna. Cuando nuestra piel se calienta, el pulso aumenta y el corazón comienza a bombear más rápido. Es posible que sudes y sientas una maravillosa sensación de relajación. En algún momento, sientes tanto calor que quieres salir y refrescarte. La mejor manera y la más efectiva es tener una cápsula de baño de hielo afuera, esperando a que te sumerjas. Tanto si has tenido un largo día de trabajo o hayas estado haciendo ejercicio, esta combinación de frío y calor puede hacer maravillas. Tal vez sea un cliché, pero te sentirás como un nuevo tú, o al menos como un yo mejor y más renovado. Por lo tanto, lleva tu cuidado personal a nuevas alturas con algunos de nuestros populares productos de bienestar, como una cápsula para baño de hielo y tal vez una sauna de barril fabricada en un precioso y resistentes abeto nórdico.